手で掃除をする歯ブラシには,子どものためのKAI(全面・外側・内側)テクニック,円形運動テクニック,45度の揺らし運動テクニックなど,多様な歯磨き技術があります。
電動歯ブラシでは,最近は回転運動と振動運動のブラシが分かれています。混合泡を用いて歯の間も洗い流す機能が加わっていますが,使用する人が歯並びや個々の歯に沿って電動歯ブラシを導く必要があります。回転するか,振動させるかは,電動歯ブラシが自動的に判断して運動します。
正しいテクニックを用いて,きちんと歯磨きを行えば,両方とも良いクリーニング法です。
電動歯ブラシの方が推奨されます。