息をするときに，軽いガサガサ音が聞こえたら ...
いびきはパートナーに迷惑なだけではなく，稀な例ですが，睡眠時無呼吸のような生命にかかわる呼吸障害の兆候であることもあります。従って，いびき治療を始める際は，耳鼻咽喉科や睡眠科の医師と共に障害に対処する必要があります。
重症の睡眠時無呼吸になったら，軟口蓋や鼻中隔の手術や過剰圧力呼吸の治療が必要になることもありますが，軽度または中程度のいびきはいびき防止専用のマウスピースで大きな改善を図ることができます。
口腔内いびき防止治療機器は，下顎の位置を前方に変えるいびき防止マウスピースです。このマウスピースは筋肉に「引っ掛ける」だけなので簡単にずらすことができます。
舌骨を含む筋肉全体を前方にスライドさせることによって，呼吸の息が通る場所である「気道空間」の断面が広がります。つまり，これまでは狭かった呼吸を行う道が広がるので，睡眠が穏やかになるわけです。
事務管理: Veronika Reinsdorf（ヴェロニカ・ラインスドルフ）
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